Bergen Wellbeing

sjekk inn, pust ut

Landlig, rolig og bynært.
Totland, et godt sted å være sommer som vinter.

Her har du fine muligheter for gode opplevelser i naturskjønne omgivelser, bare 25 minutt med bil fra byen eller fra Bergen Lufthavn Flesland. Bussholdeplass 50 meter fra hovedhuset.

Du kan velge overnattinger i to leiligheter i et gammelt og koselig gårdshus, eller sove i hengekøye på låven eller under åpen himmel.

Bergen Wellbeing tilbyr unike kurs for gode vaner, forebyggende og helsefremmende tiltak for bedre helse.

Tilbud om overnatting i hengekøye gir mulighet for grilling eller bålbrenning ved låven. Her er det mulig å trekke innendørs dersom det er ønskelig eller nødvendig.

Bergen Wellbeing er med å bidrar i jakten på livet du søker. Om det er mer aktivitet eller en roligere tilværelse.

Check in, breathe out

Rural, quiet and close to the city.

Totland, a good place to be in summer and winter.

Here you have great opportunities for good experiences in scenic surroundings, only 25 minutes by car from the city or from Bergen Airport Flesland. Bus stop 50 meters from the main house.

You can choose to stay overnight in two apartments in an old and cozy farmhouse, or sleep in a hammock in the barn or under the open sky.

Bergen Wellbeing offers unique courses for good habits, preventive and health-promoting measures for better health.

Accommodation in a hammock offers the opportunity for barbecue or bonfire by the barn. Here it is possible to pull indoors if desired or necessary.

Bergen Wellbeing helps in the search for the life you seek. Whether it's more activity or a quieter life.

Mer informasjon - kontakt /More information - contact :

e-post - post@vitaelux.net

Ingrid Elin - 905 41 562
Geir - 966 42 600
Therese - 469 18 748

Hva tilbyr vi?

Vi tar imot grupper og tilbyr skreddersydde aktiviteter for en dag, en helg eller lengre perioder - HEIM PÅ TUNET.

What do we offer?

We welcome groups and offer tailor-made activities for a day, a weekend or longer periods – HEIM PÅ TUNET.

For bedrifter

Bergen Wellbeing tilbyr opplevelser / utflukter / blåtur for bedrifter en ettermiddag eller kveld.

HEIM PÅ TUNET - med samling ved låven med f.eks bålbrenning, grilling, konkurranser.

Dere kan også velge mellom:

Skogsbading - en avslappende sanseopplevelse i naturen
Guidet tur på fjellet med historisk vri
Tur med kjentmann langs skogsveier eller til fjells
Lett trening - Crossline for bedre bevegelse, bevissthet og balanse

Eller vi kommer til bedriften deres og holder undervisningen der.

For businesses

Bergen Wellbeing offers experiences / excursions / blue trips for companies an afternoon or evening.

HEIM PÅ TUNET - with gathering at the barn with e.g. bonfires, barbecues, competitions.

· You can also choose between:

o Forest bathing - a relaxing sensory experience in nature

o Guided tour in the mountains with a historical twisto Trip with a local guide along forest roads or in the mountains

o Light training - Crossline for better movement, awareness and balance

Or we come to your company and hold the training there.

Bergen Wellbeing tilbyr undervisning i:

Mindfulness - finne ro og balanse, oppnå her og nå-bevisthet

Meditasjon - tid til å oppleve fred i deg selv, inspirasjon, påfyll og glede
Crossline - trening for bevegelse, økt bevissthet og balanse, som styrker kropp og sinn
Temakort - Whats up
-For det som er for deg akkurat nå
Massasje
Veiledning i livets små og store utfordringer
Pusteteknikker

Om du selv ønsker å holde kurs i kinesiologi, yoga, pusteteknikker eller andre kurs i forebyggende helsearbeid, er du hjertelig velkommen!
Opphold i rolige omgivelser har mange spennende muligheter i nærområdet.

Bergen Wellbeing offers classes in:

Mindfulness - finding peace and balance, achieving here and now awareness
Meditation - time to experience peace within yourself, inspiration, replenishment and joy
Crossline - training for movement, increased awareness and balance, which strengthens body and mind
Theme card - Whats up
- For what is for you right now
Massage
Guidance in life's small and big challenges
Breathing techniques